我有一本教练书

贫僧不会相思

首页 >> 我有一本教练书 >> 我有一本教练书最新章节(目录)
大家在看都市狂兵 重生之神级明星内 青诡纪事 一夜萌妻5块5:压倒腹黑老公 我的22岁杀手老婆 美食萌后:皇上,休了你 梦幻香江 无限娇宠 我的美女上司姐姐 我叫欧楚良 
我有一本教练书 贫僧不会相思 - 我有一本教练书全文阅读 - 我有一本教练书txt下载 - 我有一本教练书最新章节 - 好看的体育小说

第二十二章 东部之旅

上一章书 页下一页阅读记录

骑士队主场揭幕战结束,探花VS状元战中,安东尼和詹姆斯都展示了自己的实力,有成为一支球队的建队基石的潜质,过程虽然有些惊险,但是,詹姆斯在这一场中,笑到了最后。

清晨,林白睁开漆黑的双眼,松懒的伸了伸腰肢,穿衣、起床、洗漱,随后,简单的吃了些早餐后,穿上训练服,出门,开始一天的日常训练。

首先,林白决定从体能储备开始,慢步2公里,渐渐地适应这个强度,再慢慢增加。

紧接着,就是训练投篮。

林白打开‘教练之书’,昨天晚上比赛使用的【投篮提示卡】,时效还有一半多的时候没有结束,正好可以用来训练手感。

如果能训练到不用手感提示,依然可以找准出手时机的话,岂不是能成为真的顶级射手。

林白寻思了一会,决定顺时针,从三分线底角-30度-45度-60度-75-顶弧,再回到另一侧的底角,依次进行投篮练习。

每个投篮点进行五次的投篮训练。

目标是三分球自由投篮练习:

首先,右侧三分底角投篮点,林白持球屈膝,微微起跳,

62…76…80…71…56……

眼前出现一连串的数字,林白在76的时候,直接将篮球拔出,唰的一声,篮球掉进篮筐,三分球穿心而入。

随后,林白换个投篮姿势,背向篮框,转身跳投,眼前出现一连串的数字,林白随意选择一个,就直接出手。

篮球穿心而入,唰的一声,激起了好看的网花;

接着,林白连续跨下运球,急停后仰跳投、背身运球晃个假动作,翻身跳投出手、突射冷箭,干拔跳投、横向带球一步,跳投出手…

林白将自己想到的投篮方式,一一的尝试一番,体会出手那一瞬间的感觉。

底角、30度、45度、60度……

除去了各种投篮方式,林白也换了各种投篮位置,不停的尝试着,希望能找到一些线索、规律。

林白跳投出手的时候,嘴里会轻轻的数数,1…2…3…4……

然后,再用眼睛去看出手那一瞬间的手感值,结果发现那种玄之又玄的感觉,怎么也把握不住。

投出去的球,命中率有些偏低!

“看来,训练出投篮手感,没有捷径可言,只能不停不停的投篮,让身体记住命中篮球时的感觉,才能提高命中率!”

林白投了一上午,发现技能就是技能,虽然有取巧的地方,但是,前提是你实力到达一定的程度,才能领悟到一些相似的东西,要不然的话,只会让自己投篮的时候,心有杂念,命中不了投篮!

林白拿球屈膝,轻轻跳起,

80…83…87…75…91……

眼前出现一系列的数字,林白在87跳出现的时候,直接出手,柔和的手腕一抖,篮球拔离指尖,在天空中划过一道美丽的彩虹弧线,就像一把飞刀一般命中目标。

唰的一声,洁白的网花,翻起一阵浪花!

这时,林白的投篮身姿、节奏、呼吸,都处在一个极佳的状态,

那感觉就不像是一个打篮球的人,而是一名举重若轻的大宗师。

不管别人信不信?

至少,林白跳起投篮,出手的那一瞬间,是这样想的。

……

战胜来访的丹佛掘金队,骑士队结束了对战西部球队的赛程,即将开始东部之旅。

接下来,骑士队连续五场不分主客场,将要面对东部的球队,赛程相对比较轻松。

五支球队中,实力上能达到季后赛或夺取总冠军级别的球队,无非就是两支球队。

首先就是刚刚赢下由基德带领网队的步行者,拥有阿泰斯特、小奥尼尔、雷吉-米勒三大球星坐阵,实力不俗。

随后,就是由阿伦艾弗森领导的费城76人队。

当然,另外三支球队也有比较吸引眼球的对阵,比如:韦德带领的热火、乔丹退役后的奇才。

最后,就是跌落谷底的垫底烂队尼克斯队。

休息了一天,骑士队开赴步行者,客场挑战全联盟常规赛排名第一的步行者。

双方首发阵容上场,来到球场中圈。

骑士队五人,控球后卫勒布朗-詹姆斯、得分后卫里基-戴维斯、小前锋达柳斯-迈尔斯、大前锋卡洛斯-布泽尔,中锋扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯。

步行者五人,控球后卫肯尼-安德森、得分后卫雷吉-米勒、小前锋罗恩-阿泰斯特、大前锋杰梅因-奥尼尔,中锋杰夫-福斯特。

随着主裁判嘴中的哨声响起,篮球高高抛起,比赛正式打响。

跳球中伊尔戈斯卡斯战胜小奥尼尔,骑士取得先进攻的球权,骑士的战术不变,依然想从内线打开局面,伊尔戈斯卡斯也不负众望,利用一个低位中投,率先取得两分领先。

步行者的旗帜雷吉-米勒,右侧75度以一个空位三分还以颜色。

里基-戴维斯中投不中,伊尔戈斯卡斯卡住步行者的篮领中锋杰夫-福斯特,摘下篮板,二次进攻造成杰夫-福斯特打手犯规,两次罚球稳稳命中,再次取得两分。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推手术后,我的神医身份藏不住了 厉害了,大官人 军嫂重生记 战神王爷是妻奴 天命女道 甜蜜婚令:陆少的医神娇妻 全职艺术家 傲天狂尊 传奇从登顶开始 大明元辅 重生俏甜妻养成记 玄幻之阅读封神 都市终极魔少 神雷霸体诀 重走警途1993 在崩坏出现的奥特曼 光阴之外 娇妻甜如蜜:战少,轻轻吻 韩城检察官 快穿系统之反派BOSS来袭 
经典收藏快穿之灵魂交易所 网王:从呼吸法开始 无尽进化时代 读书王 鬼匠杀 [韩娱]江南笙歌 战苍狼 白玫瑰的重新崛起 中锋不死 笑傲江湖之黄梁 重生八十年代记事 锦绣田园,五朵金花 综漫之暴君临世 二少正在遛狗[快穿] 重生之带着系统修仙 我的棒球生涯 小人物樱木花道 陪着你走 重生之名流娇宠 足球小子攻略 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:开局帽哭博古特 聊聊世界杯那些事 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 中国教练 从今天起是球王 某点男主们的师傅 国际供应商 伏魔术师 梦幻西游之今世缘 晚安,参谋长 足球应该像我这样踢 [综港]梦回TVB 总裁老公轻轻吻 绝世斗魂 公子如玉爷霸气 NBA之秀儿是我啊 始皇驾到 大叔别撩我 宁小闲御神录 
我有一本教练书 贫僧不会相思 - 我有一本教练书txt下载 - 我有一本教练书最新章节 - 我有一本教练书全文阅读 - 好看的体育小说