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第792章 吐纳方法

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山医命相卜当中,呼吸法门算是山门中的一员。

冠道人传授的熊咆哮,就是呼吸和形体的结合运用。

木天恩对修行抵触,源自于曹玉初的遭遇让他产生心理阴影。

知风说了几次,他才勉强答应,等曹玉初自然醒来的时候试一下呼吸法。

至于儿子木世远,那是坚决不行的。我这个师父总不能鸡头白脸的和他对吵,儿子是他的,怎么来随他的意思。

回到道文化园,知风和张伦硕倒是悠哉快活。

张家胜和胡杨一起来找我,确定上课时间,《滴天髓》还得往下讲。

送走这两位,我研究呼吸法门。

狐仙讲的佛门吐纳挺有意思,研究半天我得出四点结论。

安那般那说穿了就是调整呼吸,中国人说人活一口气,这气就是呼吸。

第一个就是观察吸气,知道出气。

第二是仔细揣摩气的长和短,气长短之间的变化和作用。

第三,呼和吸之间有个转变和停止,停止时身体的变化和反应。

第四,呼出时全身血脉如何运行,吸入时四肢百骸,整个身体如何被气来滋养修护。

得到这四个结论,我仍旧觉得不够通透。沉下心神,沟通冠道人进入折叠空间。

冠道人在巨石上盘坐,呼吸微微。

听到我的问题,轻轻点头说道。

“你能触类旁通,也算不错了。

佛家所讲的四大,主要讲四缘作用。咱们所处的世界,佛家称做有情世界。

通俗说就是七情六欲,因为有欲望所驱动,才形成了这个世界。

和道家说的五行不同,佛教认为有情世界组成的基础物质是地水火风。

我问冠道人道。“既然说地水火风,那佛所说的世界是怎么运行的呢?”

冠道人道。“佛教有一套理论,专门论述有情世界。大致上说咱们这个世界的众生,被种种行为和法则所左右。

法则都是众生自身表现形成,主要分善法和不善法两种。

善法和不善法作用造成种种结果,让我们在世界上生存。

有情世界由成住坏空四个阶段构成,因为长时期行不善法酿成了灾劫,导致世界不住变换。

成住坏空第三个阶段的坏劫中有火,水,风大的三种灾祸,这三种灾祸叫大三灾。

大三灾时经过一定的轮回作用,世界全部崩塌破坏,只有色界的第四禅天不受破坏。水火两大灾难后,就是风灾。

佛教认为三大灾是众生业力所感。瞋忿感应火灾,贪欲感应水灾,愚痴感应风灾。

风可大可小无孔不入,人的寿命由呼吸来决定,风出入人的周身孔窍,带来明灭生死。

佛教天台宗专门有六妙法门,通俗的说法就是数息。

那狐仙得到的不全,不过用来简单的呼吸也够用了。

我问道。“呼吸既然这么多说法,单独依靠它就可以解脱吗?”

冠道人说道。“能不能解脱不好说,我实践过一段时间。

呼吸是通俗说法,一呼一吸是一个循环,叫做息。

出息不随万缘,入息不居阴界,这是总纲。

六妙法门,主要讲一数,二随,三止,这三个属于定学。

四观,五还,六净,则属于慧学。

说起来简单,实际运用并不容易。

人初一坐下,心中万念纷繁,没有一刻是安静的。

人依靠身体存活,劳作和思绪让人得病,所谓的情志病和劳作病。

你现在正值年轻,气血旺盛,正是修行的好时机。

古五禽戏的熊咆哮,就是由气息运动达到血脉喷张,直到气和质的转化,伤人于有形。

吐纳法门,就是掌握数呼吸过程。

呼吸对于风大的感受分别是风变换成气,气转化为息三个阶段和过程。

最开始练习时,呼吸粗浊,称之为风。

等稍达到静定后,呼吸变得较细致,可以称做气。

熄风止气到一定的时候,能感受到身心宁静安详,

这时的你,一坐定后察觉到自己内在呼吸,听不到呼吸声音的火候,这就是息。

到了息这一步,进入随心无欲望的短暂程度。

你会发现现在的自己,呼和吸跟随天意运转自合天机。

整个肉体身心在放软,如同在闹处,所有人行动意图都在你的预判之下。

总的来说,体弱多病的人宜修入息。血气旺盛,欲望多者宜修出息。”

冠道人的讲解很清楚明白,我真心向他道谢。

冠道人说道。“多修一修没有坏处。

比起何师爷的吐纳法门,六妙法门各有各的好处,你可以尝试一下。”

得到教诲,我心满意足。

任蛟和小宝操练兵马,我没有打扰就先退了出去。

出来后我去找知风,知风正在练习画符咒,听我和她讲呼吸法门,若有所思的说道。

“这么说来,曹玉初现在也许处于一种特殊的吐纳状态。

她吞食狐仙内丹,身体不受控制的运转,可能是敛息术在作怪也说不定。”

对呀,知风的猜测不无道理。我说道。

“那就得紧紧盯住曹玉初,没准她的敛息术和狐仙的吐纳法门撞到一起,使得她现在昏迷不醒。”

知风找到了新的研究方向,张伦硕也饶有兴致。

五一一对于人体的潜能开发上,有一套专门的方法,如果能顺利破译曹玉初的情形,备不住能开启一个新的方向。

她两个一门心思放在曹玉初身上,我抓紧时间备课。

张起淮和杨慧慧去了上海,身边人手不够,就让向明三个人来负责教务。

朴明月比较干练,我决定主要锻炼她一下。

上课的人不见减少,反而多了几个人。

没等我说话,胡杨给我解释,说是临时加入的,因为要求强烈,她不得不加几个名额。

坐在讲台前,我也是有点头痛。不过课程上了十几节,不可能补课,成不成看后来学员的水平和理解力。

端起茶杯喝了一口,教室里黑压压的一片人头,我正要开口。

法明师姐带来两个陌生面孔,直接走进课堂里。

她也不管正在上课,直接开口说道。

“法正道长,有客人找你。”

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