我就是能进球

不吃小南瓜

首页 >> 我就是能进球 >> 我就是能进球全文阅读(目录)
大家在看从执教皇马开始 天国的水晶宫 网游之横行天下 从锁龙井开始的进化游戏 篮场执剑人 网游之王者再战 漫威最强典狱长 全民:手握流刃若火,开局斩冰龙 娇宠一世:重生萌媳抱回家 梦回大明春 
我就是能进球 不吃小南瓜 - 我就是能进球全文阅读 - 我就是能进球txt下载 - 我就是能进球最新章节 - 好看的游戏小说

第九十五章 相信和不相信

上一章书 页下一页阅读记录

在最开始接触瑜伽的时候,甄少龙多少有些抵触心理,大概是因为固有的观念里,瑜伽是女人为了保持身材做的运动。

有一些男人也会练习瑜伽,但人群比例就要小了很多。

但甄少龙所做的一切,都是以提升能力为目的。瑜伽能提升自己,就是一项好运动。相比脸皮放在大街上,才能够完成的系统任务,瑜伽也没什么不可接受的。

在持续不断的锻炼过程中,甄少龙对瑜伽运动有了很大改观。

这项运动不仅仅能提升身体灵活『性』,也就是对‘灵敏指数’的提升有帮助,也能够起到一定修身养『性』的作用。

在临时效果方面,锻炼瑜伽会感觉浑身放松,哪怕是当做一种热身方式,都会有非常的不错的效果。

当然,他不会在正式比赛,去以标准瑜伽动作来热身,那大概会被媒体转变成新闻,因为瑜伽的很多动作,确实有那么一点滑稽--

尤其对男人来说。

正式、标准的瑜伽只适合在家里做做,其他地方还是算了吧。

午饭过后,蕾娜如约而至。

很快蕾娜来了。

自从健身房的瑜伽班开设以来,蕾娜就成为了一名正式的瑜伽教练,她只是带班上课,不用兼顾看管健身房,时间就变得自由多了。

瑜伽课的开设,不止让蕾娜收入增多,工作还轻松不少。

当一个女人收入增多,工作还轻松的时候,自信心就出来了,蕾娜的外在气质都增强不少,似乎也变得漂亮了一些。

当她走进房间脱下外套,『露』出了里面的紧身衣,甄少龙都忍不住多看了几眼。

蕾娜有些好笑,还故意转了一圈,旋即问道,“好看吗?”

“你比原来漂亮了。”

“真的?”

“当然,我从不说假话。”

“勉强相信你了。”两人打趣着就开始做瑜伽锻炼。

瑜伽指导工作并不轻松。

蕾娜不止需要指导动作姿势,还需要辅助进行锻炼,因为有不少瑜伽姿势,是需要辅助按压才能做出的,就比如一些拉什腿部的动作,一般人根本就做不到,就需要其他人辅助来完成。

这可不是按一下,而是长时间的按,来帮助拉伸筋骨。

所以有时就会出现尴尬的情况。

比如有个动作,甄少龙要正直躺下,用力向两侧拉伸双腿,尽量让双腿和身体呈‘t’字型,他自己最多做到大‘y’字,就需要蕾娜按住两侧的大腿,当动作做出来时,就形成了蕾娜在上用力压,甄少龙在下痛苦忍受的情况。

这个动作想想就尴尬。

蕾娜帮助甄少龙锻炼过几次,开始的时候双方都很尴尬,也感觉很不方便,毕竟是一男一女,但时间长了,也觉得没什么了。

蕾娜表现出一副严肃的态度。

下一个动作。

这次是甄少龙半跪着,一条腿用力向后伸直,蕾娜则帮助板住抬起的腿,还要按住贴地的另一条腿,两人的『臀』位几乎贴在一起。

这样就有点尴尬了。

蕾娜板着脸一副认真严肃,仿佛一心扑在了指导工作中,但偶尔往下看的羞涩眼神,还是给人的感觉有点奇怪。

甄少龙……

他完全喝出了脸皮,反正一男一女,吃亏的不是自己。

他的心思反倒很纯洁。

偶尔甄少龙做动作的过程中,也会不受控制的想着,“要是和蕾娜换个位置……大概动作就很标准了?”

这么想的时候,就有可能会出丑了。

然后蕾娜变得更羞涩。

所以前面每一次指导,都是以蕾娜红着脸离开收场,甄少龙暗骂自己真是愚蠢,竟然不让蕾娜多待一会儿,哪怕是一个小时也行。

一个小时太短!

“今天让蕾娜呆到晚餐时间,不,最好能留宿一晚。”甄少龙暗暗下定决心,同时也琢磨着,“如果有个系统任务就完美了。系统发布一个,让蕾娜留宿的任务……”

房门忽然被打开了。

甄少龙和蕾娜僵着动作,几乎同时转头看向门前,只见一个女人满脸震惊的看着她们,随即两步退出去重新拍上了房门。

“抱歉,打扰了!”

“嘭!”

“爱丽丝?”

两人快速爬起来。

蕾娜满脸羞恼的问道,“她是谁?”

“我的经纪人。”

甄少龙快步过去打开房门,把爱丽丝拉了进来,“你误会了。我只是在做瑜伽锻炼。”

爱丽丝板着脸点头。

“不是你想的那样。”甄少龙快速帮忙介绍道,“这是蕾娜,我的瑜伽教练。”

“这是爱丽丝,我的经纪人。”

两女互相点头。

蕾娜不知道是在想什么,她收拾了下东西,随后穿上了外衣,一本正经的说道,“甄,今天的训练就到这里吧。”

说着就要离开。

在离开之前,不知道是怎么回事,蕾娜突然吻了下甄少龙,还说了句容易让人产生误解的话,“下次空闲的时候,记得提前打给我。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推手术后,我的神医身份藏不住了 山下无人敌 厉害了,大官人 军嫂重生记 天命女道 甜蜜婚令:陆少的医神娇妻 绿茵之翼 灾难艺术家 大佬他貌美如花 重生之我真是富三代 全职艺术家 厨神,妖兽:不好,我们成食材了 学霸的模拟人生 超凡至尊 农女倾城:腹黑汉子宠辣妻 重走警途1993 在崩坏出现的奥特曼 娇妻甜如蜜:战少,轻轻吻 快穿系统之反派BOSS来袭 医毒双绝:腹黑魔尊赖上门 
经典收藏英雄联盟之重生主播 LOL:从陪玩到世界之巅 英雄联盟之德莱文归来 吃鸡天王 英雄无敌之卷钱重来 我的美女兵器 据说男主是我老婆[快穿] 此毒无解,事不过三 LOL拿命打比赛,成为光 我的女儿不可能是魔王 中二教师见闻录 英雄联盟之仙域纵横 我,神主,招巫女赚钱 从绝地求生开始无敌 梅城 网游之至尊神魔 王者:eStar的新人教练 从英雄联盟开始爆红全网 皇子难伺候(重生) 超级盗贼 
最近更新SAN值归零后我成了高危BUG 文明:从不死族到太空死灵 开局选择亡灵:我有ss级天赋 召唤万界军团 开局零幸运值?别慌我有任意门 网游之独步逍遥 诡仙族 成为领主后,觉醒了进化天赋 升级,升级,还是升级! 人在斗破写日记,薰儿蚌埠住了! 进入求生游戏后,变成欧皇了! 综漫:从尸魂界开始砍穿万界 暗黑小佣兵 不是,她无限回血,你打她干嘛 这款密教模拟器真的有问题 王者之电竞大魔王 顶级球商,你说他不适合足球运动 这个序列游戏有大问题 全职法师:开局混沌法师 网游之天命星辰 
我就是能进球 不吃小南瓜 - 我就是能进球txt下载 - 我就是能进球最新章节 - 我就是能进球全文阅读 - 好看的游戏小说