查克拉是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。是从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量，与经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量相融合，组成的一种特殊的能量。
当然了，这是书面上的说法。
简单讲，查克拉就是一种类似武侠世界的内力，或者魔法世界的魔力那样的力量。
如果把忍术比作是汽车的话，那查克拉就是汽油，没有汽油汽车无法发动，没有查克拉，忍术自然也就无从谈起了。
关于忍术的内容，就算是穿越之前的千羽也是有所了解的，不过当时的他只是略知皮毛而已。此刻他手上的这本卷轴，里面的内容无疑就详细得多了。包括如何从细胞内提炼生命能量，如何从大脑之中提炼精神能量，如何再将两者融合，每一个过程，每一个步骤，旁边甚至还有一段段的注解。
这些注解，应该就是“千羽”父亲的笔记了，上忍留下来的笔记，对于下级忍者来说，每一个字都堪称瑰宝，而对于千羽这种纯萌新来说，就更加如此。
他一字一句的来来回回读了十多次，确定已经将提炼查克拉的方法全部熟记在大脑中之后，把卷轴平方在床上，然后缓缓的闭上了双眼。
提炼生命能量相对来说要简单得多，因为细胞是真是存在的。而精神能量就要困难许多，经验什么的，都是虚无缥缈的东西，并不存在实体。
不过这并不算什么大问题，且不说卷轴上的内容已经足够详细，就说千羽本身，和忍界的原住民比起来，优势也还是蛮大的。毕竟他有两世的人生，而且在信息大爆炸的地球上，他见识过太多忍界住民们想都无法想象的东西，摄取到的知识也是这些人无法相比的。这种玄而又玄的东西，他能以更加简单的方式进行理解和解读。
按照卷轴上记录的方法，千羽尝试着开始提炼生命能量，也不知道是这具身体的天赋真的非常好，还是他的理解方式要比一般的原住民强，当然也有可能是他卷轴内详细的内容帮助了他，他很快就感受到体内出现了一丝丝的微弱能量。
这股能量很弱小，但是非常的温暖，所过之处，感觉就像是做了一边全身马杀鸡似的，感觉浑身的骨头都酥了好几分。
提炼的生命能量被千羽暂时留在经脉之中，然后他开始尝试提炼精神能量。
这一步非常困难，很多刚刚进入忍着学校的小孩子都是卡在了这一步上，有些人甚至一卡就是好几年，直到快毕业的年纪才终于能够提炼出精神能量。
千羽的话，比那些人当然强了很多，按照官方的说法，精神能量是经历许多修炼并且积累经验之后锻炼出来的力量，千羽没有修炼的经验，但他有上一世的人生啊，他的生活经验丝毫不比任何一个成年人差，甚至可以说，经历过地球上那种千变万化的复杂生活之后，他的生活经验，就算是这个世界的普通成年人都无法比拟，或许只有极少数经历过很多战斗的强者才能与之相比。
这也算是经验的一部分，所以提炼精神能量的过程，虽然不算太顺利，前后花了大约半个多小时才完成。但这已经非常的了不起了，不说比那些好几年都提炼不出来的人，就算是比起这个世界的天才儿童们，他的速度也是丝毫不差，甚至还要更强。
生命能量和精神能量全部提炼出来之后，千羽开始控制着它们相融合。
这一步至关重要，只要融合成功，他就等于算是拥有了查克拉，虽然只是很少的一点点，但这算是一颗种子，日后可以不断的让其壮大，而且只要第一次能够成功，第二次第三次，甚至之后的无数次，他都能成功。并且随着经验的丰富，他提炼查克拉的速度会越来越快，直至最后能够在战斗中随时提炼查克拉，而这，也等于算是成为中忍的必备条件。
生命能量代表阳，所过之处身体温暖如沐浴春光；精神能量为阴，所过之处身体就像是被清冽的泉水洗涤了一番。而当它们在胸口的位置相互触碰的瞬间，千羽只觉得大脑内轰得一声炸响，整个人都好似得到了升华。
这一刻，他的五感急剧提升，他能够感受到空气中传来的微弱波动，他能够听到即远处的声音，他能够分辨鼻子里闻到的所有味道，他甚至能够感受到自己血液的流动和心脏的跳动。
“这就是拥有查克拉的感觉吗……是不是有点夸张了，有这么强大吗？”
千羽下意识的睁开双眼，然而，还不等他搞明白自己身体的状况，眼前的一幕已经将他惊呆了。
只见小小的卧室中，无数东西正轻飘飘的漂浮在半空之中。有摆在墙角的衣柜，有房间正中央的茶几，有摆在柜子上的各种装饰品，有挂在墙上的苦无，有自己面前的卷轴，还有自己坐着的床。一切的一切，都像是失去了重力一般，在空中来回飘荡，缓缓旋转。
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